This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оладушки🥞
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- мука рисовая - 100 гр
- кефир 1% - 200 мл
- творог обезжиренный - 90 гр
- подсластитель - по вкусу
- сода - 1/2 ч.л
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- мука рисовая - 100 гр
- кефир 1% - 200 мл
- творог обезжиренный - 90 гр
- подсластитель - по вкусу
- сода - 1/2 ч.л
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аппетитные панкейки
Ингредиенты:
- кефир 1 ст
- мука 1 ст
- растительное масло 4 ст.л
- сода 1/2 ч.л
- сахар 3-4 ст.л
- яйцо 1 шт
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- кефир 1 ст
- мука 1 ст
- растительное масло 4 ст.л
- сода 1/2 ч.л
- сахар 3-4 ст.л
- яйцо 1 шт
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежнейшие пончики
Ингредиенты:
- кефир или натуральный
йогурт 195 мл
- мука 140 г
- разрыхлитель 1ч.л.
- сода 0,5 ч.л.
- шоколад 60 г
- сливки 33% горячие 75 мл
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- кефир или натуральный
йогурт 195 мл
- мука 140 г
- разрыхлитель 1ч.л.
- сода 0,5 ч.л.
- шоколад 60 г
- сливки 33% горячие 75 мл
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Безумно вкусный пирог
Ингредиенты:
- сливочное масло 200 г.
- яйцо 2 шт.
- сахар 1 ст.
- ванилин
- разрыхлитель 1 ч.л.
- мука 3 ст.
Начинка:
- джем, варенье или ягоды
- сахар 100 гр.
- вода 1/2 стакана
- кукурузный крахмал 2 ст.л
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- сливочное масло 200 г.
- яйцо 2 шт.
- сахар 1 ст.
- ванилин
- разрыхлитель 1 ч.л.
- мука 3 ст.
Начинка:
- джем, варенье или ягоды
- сахар 100 гр.
- вода 1/2 стакана
- кукурузный крахмал 2 ст.л
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусные диетические котлетки
Ингредиенты:
- брокколи и цветная капуста 1:1 ⠀
- лук 1 шт.⠀
- мука
- соль
- перец
- куркума ⠀
- укроп свежий или замороженный
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- брокколи и цветная капуста 1:1 ⠀
- лук 1 шт.⠀
- мука
- соль
- перец
- куркума ⠀
- укроп свежий или замороженный
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Напиток для иммунитета
Ингредиенты:
- лимон 2 шт
- имбирь свежий по вкусу
- облепиха 300 гр
- куркума 2 ч.л
- чёрный молотый перец большая щепотка
- вода 100 мл
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- лимон 2 шт
- имбирь свежий по вкусу
- облепиха 300 гр
- куркума 2 ч.л
- чёрный молотый перец большая щепотка
- вода 100 мл
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Авокадо-майонез
Ингредиенты:
- авокадо 170 гр
- чеснок 2 зубчика
- лимонный сок 20гр
- соль 1/3 чайной ложки
- чёрный молотый перец 1 щепотка
- горчица 5 гр
- масло растительное 60 гр
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- авокадо 170 гр
- чеснок 2 зубчика
- лимонный сок 20гр
- соль 1/3 чайной ложки
- чёрный молотый перец 1 щепотка
- горчица 5 гр
- масло растительное 60 гр
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Способ заточить кухонную терку. Скатай кусок обычной фольги в шарик. Далее его нужно натереть на терке.
🏠 Полезные советы 🏠
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочные детские котлетки
Ингредиенты:
- куриное филе 400 гр
- яйцо 1 шт
- сливки 20% 60 мл
- мякиш хлеба
- соль по вкусу
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- куриное филе 400 гр
- яйцо 1 шт
- сливки 20% 60 мл
- мякиш хлеба
- соль по вкусу
🏠 Полезные советы 🏠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный ПП майонез
Ингредиенты:
- варёные желтки 3 шт
- сметана 10% 4 ст.л
- горчица 1 ч.л
- сок лимонный 1,5 ч.л
- сушёный чеснок
- соль по вкусу
🏠 Полезные советы 🏠
Ингредиенты:
- варёные желтки 3 шт
- сметана 10% 4 ст.л
- горчица 1 ч.л
- сок лимонный 1,5 ч.л
- сушёный чеснок
- соль по вкусу
🏠 Полезные советы 🏠