Diet-health.ru
всё, что нужно знать о диетах и не только…
Диета «Лесенка» считается одной из наиболее сложных систем питания. Она способствует снижению веса более семи килограмм за небольшой промежуток времени – всего за 5 дней. Такой внушительный результат достигается за счет строгих ограничений. Ведь диета считается серьезным испытанием для организма. Свое название она получила из-за поэтапного питания. Рацион основан на малом количестве углеводов. При этом …
В нашем мире проблема лишнего веса у людей встает все чаще и чаще…Одним из способов борьбы с этой проблемой являются диеты, которых придумано и опробовано огромное количество. Как из этого разнообразия выбрать то, что подойдет и понравится именно вам? Какой вид диет будет для вас наиболее эффективным? Давайте разберемся для начала на какие основные …