Рубрика «Статьи»

Детокс напитки для жаркого лета

детокс напитки 2

Наступает замечательная летняя пора! Вы замечали, что в летнюю жару есть особо не хочется? А вот пить…. На помощь придут детокс напитки, которые будут не только утолять жажду, но и отлично подойдут для тех, кто хочет похудеть. Польза. В своем составе такие напитки содержат воду, с добавлением специй, овощей и фруктов. Они прекрасно утоляют жажду, …

Пищевая пирамида

пирамида

Из разных источников нас окружает изобилие информации о продуктах( это реклама, маркетинг в магазинах, промышленные продукты питания и т. п.). Поэтому мы не всегда понимаем, что полезно для нас. В этом случае на помощь может прийти пищевая пирамида. Изначально в ней были указаны другие пропорции сочетания продуктов. Но ритм и особенности современной жизни внесли свои …

Весенняя перезагрузка

усталось

Многие весной отмечают, что стали быстрее утомляться. Появилась раздражительность и почти нет сил. На улице стало теплее и солнце светит ярче, но внутри нас словно поселилась какая-то лень и апатия….На помощь придет весенняя перезагрузка! Срочно разгружаем организм от шлаков и токсинов, скопившихся за зиму, и приводим в норму внешний вид. Меняем принцип питания. Исключаем из …