Diet-health.ru
всё, что нужно знать о диетах и не только…
Жара влияет на организм человека и большинство чувствуют себя слабыми, уставшими, сонными и испытывают проблемы с питанием. Многие жалуются на отсутствие аппетита. Поэтому вы должны позаботиться об изменении меню, обеспечивая организм меньшим количеством калорий. Летний, легко усваиваемый рацион питания также поспособствует потере ненужных калорий.
Есть их или не есть, полезны они или вредны, нужны в ежедневном рационе или не нужны? Вот в чем вопрос. Мнений об этом вопросе много. Специалистов, придерживающихся той или иной точки зрения — еще больше. Попробуем разобраться самостоятельно: что это такое — хлебцы, и с чем их едят… Полезные и вредные виды хлебцев. Состав одних …
Нет на земле такого продукта, который помогал бы от всего и сразу. Продукт может быть невероятно полезным для организма, но он же может и вредить здоровью. Мёд не является исключением. У него действительно много полезных свойств, но употреблять его требуется правильно. Польза продукта. Мед – продукт полезный и древний, он обладает как лечебными, так и …
Наступает замечательная летняя пора! Вы замечали, что в летнюю жару есть особо не хочется? А вот пить…. На помощь придут детокс напитки, которые будут не только утолять жажду, но и отлично подойдут для тех, кто хочет похудеть. Польза. В своем составе такие напитки содержат воду, с добавлением специй, овощей и фруктов. Они прекрасно утоляют жажду, …
Из разных источников нас окружает изобилие информации о продуктах( это реклама, маркетинг в магазинах, промышленные продукты питания и т. п.). Поэтому мы не всегда понимаем, что полезно для нас. В этом случае на помощь может прийти пищевая пирамида. Изначально в ней были указаны другие пропорции сочетания продуктов. Но ритм и особенности современной жизни внесли свои …
Многие весной отмечают, что стали быстрее утомляться. Появилась раздражительность и почти нет сил. На улице стало теплее и солнце светит ярче, но внутри нас словно поселилась какая-то лень и апатия….На помощь придет весенняя перезагрузка! Срочно разгружаем организм от шлаков и токсинов, скопившихся за зиму, и приводим в норму внешний вид. Меняем принцип питания. Исключаем из …