Diet-health.ru
всё, что нужно знать о диетах и не только…
Кефир является самым популярным кисломолочным продуктом-это факт. В нем много кальция и полезных бактерий. Его дают деткам в детских садах. Советуют всем и каждому для нормализации функции жкт. И по мнению диетологов кефирная диета проста в применении и дает быстрый результат. Суть диеты. Не нужно выдумывать рецепты и покупать особенные продукты. Достаточно подобрать для себя …
Из разных источников нас окружает изобилие информации о продуктах( это реклама, маркетинг в магазинах, промышленные продукты питания и т. п.). Поэтому мы не всегда понимаем, что полезно для нас. В этом случае на помощь может прийти пищевая пирамида. Изначально в ней были указаны другие пропорции сочетания продуктов. Но ритм и особенности современной жизни внесли свои …
В любом бразильском сериале актрисы всегда выглядят великолепно. Секрет их стройных и шикарных фигур заключается в полезном рационе, разработанном местными диетологами. Бразильская диета (по продолжительности) будет зависеть от поставленной цели и от количества избыточного веса. Ведь придерживаясь принципов питания бразильянок, можно избавиться от 3 до 15 кг. Различают три вида диеты : 7 дней; …
С наступлением лета девушки начинают замечать свои недостатки фигуры. Ведь так хочется на пляж надеть открытое бикини, но перед этим приходится усиленно худеть. Кабачки – отличный овощ для похудения. Он очень полезный, вкусный и способен реально помочь сбросить лишние килограммы. Кроме того, у кабачков доступная цена, их легко вырастить на своей даче. Итак, похудение при …
Итак, подготовка к диете…. Да, можно в один миг приказать себе сесть на диету, закрыть доступ к разным вкусняшкам и активно начать худеть. Но при этом организм получит колоссальный стресс. Зачем так над собой издеваться? Проще, удобнее и эффективнее провести некоторые подготовительные процедуры для того, чтобы настроиться на ту или иную диету. Начнем! Вы педантичны …
В нашем мире проблема лишнего веса у людей встает все чаще и чаще…Одним из способов борьбы с этой проблемой являются диеты, которых придумано и опробовано огромное количество. Как из этого разнообразия выбрать то, что подойдет и понравится именно вам? Какой вид диет будет для вас наиболее эффективным? Давайте разберемся для начала на какие основные …